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1) sauf cas particuliers, les entrainements partent de la place de Castelmaurou, voir les horaires dans l'onglet "activité - sorties"

2) les sorties d’entrainement donnent lieu à composition de un à plusieurs groupes afin de respecter une composition maximale de 10 personnes par groupe : soit en général trois groupes, à titre indicatif :

- Groupe à entrainement et constitution spécifique piloté par Laurent (voir onglet dédié), allure soutenue en général supérieure à 29 km/h.
- Groupe 1 : allure élevée - 27 à 29 km/h
- Groupe 2 : allure sportive - 25 à 27 km/h

3) aucun participant extérieur au CCV et qui ne serait pas à jour de sa license FSGT, ne pourra être admis.

Avant le départ :

4) sur la base du volontariat, un responsable de groupe sera nommé/désigné/coopté pour chaque groupe. Celui s’assurera qu’il dispose de la connaissance de l’itinéraire à suivre, ainsi que d’un équipement de sécurité minimal. Il est recommandé de s’assurer qu’au moins un participant par groupe dispose d’un téléphone portable en bon état de fonctionnement.

5) chaque participant se positionne pour participer à un de groupes en indiquant clairement son intention auprès du responsable de groupe, lequel fera un comptage avant de départ et donnera le signal de départ.

6) les groupes partent par ordre de niveau et se suivent donc sur le parcours (d'abord le groupe "élite", puis le groupe 1 et enfin le groupe 2), en veillant à partir quelques minutes après le groupe précédent pour assurer un espacement de sécurité sur la route.

En route :

7) le groupe reste uni et solidaire (arrêts, reprises, itinéraire) et jusqu'à l'arrivée en veillant à maintenir des points de regroupement (sommet d'ascensions par exemple) lorsque le groupe ne peut rester physiquement constitué sur la route.

A l'arrivée :

8) après s'être assuré que tout le groupe est arrivé au complet, le groupe peut se dissoudre et chacun rentrer chez soi !

Date de création : 13/12/2009 - 20:52
Dernière modification : 17/11/2010 - 20:30
Catégorie : Règlements divers - Sorties d'entrainement
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